Lebe anders

... ist ein Ernährungs- und Bewegungsprogramm bei dem der Mensch und dessen Bedürfnisse im Vordergrund stehen.

Jede Person wird individuell betreut. Damit ist gemeint, dass die Gespräche einzeln stattfinden und die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten direkt auf den Lebensalltag des jeweiligen Teilnehmers abgestimmt wird.

Da es für viele aber schwierig ist sich alleine für Sport zu motivieren, finden die Bewegungseinheiten in der Gruppe statt. Hier treffen sich Gleichgesinnte, nicht nur zum gemeinsamen Sport, sondern auch zum Erfahrungsaustausch und zur gegenseitigen Motivation.

Genauere Informationen erhalten Sie bei
Frau Margit Grillitsch unter der Telefonnummer 03573/20785-50.

Weitere Kurse auf Anfrage: Aquagymnastik, Wirbelsäulengymnastik / Rückenschule, Nordic Walking, Hip Hop